L'actu du sommeil

Tout savoir sur le sommeil et la literie, on en rêve tous ! A commencer par se tenir au courant des innovations Simmons en matière de sommeil et de literie.
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Questions sommeil

Mieux dormir devient alors possible surtout si l’on prend en plus de bonnes habitudes dans notre chambre à coucher : changer sa literie tous les 10 ans et l’entretenir, suivre des rituels de couchage et une bonne hygiène de vie, avoir une chambre bien rangée et un environnement sain. C’est sûr, on s’endort plus facilement !

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Actu Simmons

Les nouveaux matériaux technologiques, les coutils révolutionnaires, les mousses de matelas à mémoire de forme et les ressorts ensachés sont de vraies avancées technologiques qui nous font gagner en qualité de sommeil. Chaque année aussi, c’est le retour des collections limitées Rendez-Vous et Millésime, qui concentrent ce qu’il y a de mieux en matière de technologie et d’innovations.

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Adresses et bons plans

Et si malgré tous ses conseils, les insomnies ou les troubles du sommeil persistent, il existe encore des lieux pour nous aider et nous ressourcer : Journées du Sommeil, bar à sieste et même hôtels et palaces, pour une nuit de rêve !

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Guides et conseils

Pour maîtriser presque parfaitement la qualité de son sommeil, il ne reste plus qu’à suivre la tendance du « Quantified Self » et ses applications sommeil : nos cycles de sommeil n’auront plus de secret pour nous et nos nuits ne seront que meilleures.